「更年期障害克服記」~4つの禁忌の巻~

公開日: : 最終更新日:2014/04/12 東洋医学で更年期障害の予防と改善

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私はかつて更年期障害の主な症状である「性欲減退」「ホットフラッシュ」に悩んでいた。

当初は出産後から続いていた「性欲減退」から始まり、ほてりのぼせが急激に起こる「ホットフラッシュ」でイライラしていることが多く、旦那との言い争いや子供に強くあたってしまい落ち込む日々。とうとう、長年努めていた会社も上司と喧嘩し辞めてしまった。

気持ちは30代でも身体は着実に老化していることを正面からなかなか受け止めることができない。

恐る恐るネットで調べた病名は「更年期障害」

「まだまだ先の事だし、自分は「更年期障害」で苦しむことなどある訳がない。」と思っていた。

しかし、「更年期障害」と思われる症状で苦しく、誰にも言えない、辛い現実がここにあった。

治療法を調べても、副作用のあるホルモン療法や効果が期待できないサプリメント達。絶望的な気持ちになっていた時に奇跡的に東洋医学(中医学)の権威である「双龍門」第76代掌門(継承者)黄龍英先生に出会い。伝授して頂いた「更年期障害セルフヘルプ」で忌々しい「更年期障害」を克服することを誓った。

4つの禁忌

この「更年期障害セルフヘルプ」はそれぞれの症状に応じて食事・生活習慣・ツボ押し・気功体操で「更年期障害」を改善するので比較的難しくない。むしろ、こんな簡単で良いの?と思うくらいなのである。

しかし、どの症状にも共通する禁忌が4つある。それは、

  1. 砂糖NG
  2. たばこNG
  3. 酒NG
  4. 薬物NG

以上の4つ。たばこ、酒、薬物の3つは個人差があったとしてもまあ何とかなるのではないでしょうか。

(ちなみに私は薬物は元々あまり服用しない。たばこは値上げを機会に約2年程前に辞め、お酒は浴びるほど飲んでいたが結婚後は旦那が飲まないので自然と飲まなくなっていた。)

ただ、「砂糖」だけはスィート系大好き女子には結構キツイ。大好きなダンデライオンのケーキもお別れなのね…

そういえば、子供の頃は甘いものが苦手な子供だったのに、いつの間にかジャンクフード・コーラ好きの旦那の影響で甘党になっていた私。

完全に砂糖中毒だ!

私の「更年期障害克服記」はこの「砂糖断ち」から始まったのであった。

ちなみに甘いものが好きな人や甘いものが体内に多く取りすぎている人に多い症状がこちら↓

うつ病、花粉症、冷え症、喘息、生理痛、各種アレルギー、神経痛、便秘、集中力低下、記憶力低下、ヒステリー、骨粗鬆症、虫歯、てんかん、低血圧、中耳炎、盲腸炎、痔、腎臓病、低血糖症、糖尿病、精神病、膠原病、リウマチ、関節炎、眼病、偏頭痛、肥満、ガン、消化器系異常、ナイトメア(悪夢)、湿疹、昼食後の眠気、不眠症、家庭内暴力、鼻炎、不妊症、肌荒れ、慢性疲労、物忘れ、アルコール中毒、肝臓病、子宮筋腫、月経困難、奇形出産、心臓機能低下、肩こり、貧血、静脈瘤、アルツハイマー、不安障害、帯状疱疹、皮膚炎、自律神経失調症、パニック障害、眩暈、立ちくらみ、夜尿症、水虫、高脂血症、脱毛症、白髪、白内障、耳鳴り、難聴、メニエール病、気管支炎、歯周病、歯槽膿漏、浮腫み、乾燥肌、ニキビ、シミ・ソバカス 等々…

ほとんどでないかーーーーい!!!となりますね。

ちなみに私は「更年期障害」の症状の他、酷い手湿疹で強い塗薬を塗っていたのが、現在ではまったく必要ございません!!はいっ(^-^)/

そして、無理やり母に付き合わされ「砂糖断ち」をさせられた7歳の息子くんの視力とおねしょ(夜尿症)が治りました!!(パチパチパチ)

この「4つの禁忌」が守れない方はこれ以上このブログを読んでも残念ながら、不快な症状からは逃れることはできないでしょう。

みんなでやれば怖くない~♦♫♦・:..。♦♫♦゚¨゚゚・*:..。♦砂糖断ちの仲間達があなたを待っている!↓

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