生理前のイライラには青や緑が効く?

公開日: : 最終更新日:2014/04/12 東洋医学で子宮筋腫と生理痛を治療

生理前のイライラには青や緑が効く?

生理関連のコラムを雑誌でパラパラと見ていて入ってきた言葉。

色の力は意外と侮れないもの。短気を治すために、色が役立つことがあるのです。
イラッとする気持ちを抑えたいのであれば、「グリーン」や「ブルー」がオススメ。

グリーン(緑)は気持ちを落ち着けて、リラックス効果があり、ブルー(青)はカッとなった頭を冷静にしてくれる効果があるということらしい。確かに、心を落ち着けて冷静にする効果があるからという理由で医療現場でもオペ着が緑だったり青だったりする。

「ふ〜ん。まぁ、よくそういう話はあるけど、生理前のイライラにも効くのね〜。」なんて思いながら読んでいて、ハッと気がついたのだ。

生理前や生理中にイライラが出やすいのは「熱型の肝のタイプ」の生理痛のある女性が多い

陰陽五行の考え方では肝、心、脾、肺、腎をそれぞれ病むと影響の出る感情、逆にその感情によってそれぞれの臓器を病んでしまう感情の組み合わせがある。

肝は「怒」と関連しているのだ。そのため、肝臓が熱によって弱ってしまうとイライラしたり、怒りっぽくなるといったことが起きるのだ。

ちなみに心は「喜」、脾は「思」、肺は「悲・憂」、腎は「恐」である。

<strong class=”futoaka”>陰陽五行の考え方で肝と関連する色は「青」、「緑」である。そう、色彩学的にも気持ちを落ち着ける色と言われているが、東洋医学の考え方でも、生理前や生理中のイライラを押さえる効果があるのである。

どちらも、それぞれの経験などの積み重ねで出来た理論であるが、共通点があるということは面白いなと少し興奮してしまった今日だった。

生理前や生理中のイライラを治める予防法

とりあえず、生理前や生理中にイライラする時は「青」や「緑」の洋服屋小物を身につけたり、目に入るところに置いておこう。

男性であれば、彼女や奥さんが生理でイライラしそうな日は意図的に「青」や「緑」の洋服を着て一緒に過ごすのも良いかもしれない。洋服の色ひとつで彼女た奥さんのイライラを緩和することが出来たらそんな楽なことはないのではないだろうか(笑)

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この記事を書いた人

千歳 めぐこ
薬剤師として10年以上、生理痛、子宮内膜症、子宮筋腫などの婦人科系の病気を含め、さまざまな病気の治療に関わっている。西洋医学での薬の効果も知っているが、症状を改善するだけで根本的な治療にならないことも多々あることにジレンマを感じ続けていた。そして、自分自身も生理痛に苦しめ られ、いろいろな薬を試してきたが根本的に改善することはなかったのだ。

「双龍門」第76代掌門(継承者)であるグランドマスター黄龍英先生に出会い、生理痛と「サヨナラ」する秘伝の奥義を伝授され、生理痛を克服。今まで苦しめられていたことが嘘のように生理痛と「サヨナラ」できたことに感動。世の中で生理痛に苦しめられている女性に生理痛と「サヨナラ」する方法を広め、「生理痛のない女」を増やすために活動中。

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