あそこも身体もムキムキにする食材とは?

公開日: : 最終更新日:2014/10/18 東洋医学で勃起不全改善!甦れ漢たち

あそこも身体もムキムキにする食材とは?

食欲の秋と言われるほど、この時期、豊富な食材が実り、旬を迎える。

自分の家の周りの田んぼでも、稲穂が頭(こうべ)を垂れ始め、色も緑色から黄金色(こがねいろ)に変化し始めている。
 

多くの食材が旬を迎える中、自分が注目している食材。
  

それは男性機能に効果があり、生命力を強化してくれる『海のミルク』と称されるもの。
  

『牡蠣(かき)』である。
  

男性機能改善には『牡蠣(かき)』

  

以前東洋医学(中医学)のマスター双龍門第76代伝承者『黄龍英』先生に、男性機能を強化するのにいい食材を聞いたとき、
 
「牡蠣(かき)はいいね〜。」
 
というお答えを頂いた。
  

ただ以前の自分は【脾】が弱っていたこともあり、『牡蠣(かき)』を食べても消化できない状態だったため、口にすることは控えていた。
  

しかし!今は違う。
  

これから旬を迎えようとしている『牡蠣(かき)』をたくさん食べて、自分の生命力に磨きをかけようと目論んでいるのである。

完全栄養食『牡蠣(かき)』

  

「海のミルク」とも称される『牡蠣(かき)』。
  

では一体、どのような栄養が含まれているのだろうかということで調べてみた。
  

『牡蠣(かき)』の栄養成分
 

・可食部(食べられるところ)100gあたりの成分
 

カロリー:60kcal
亜鉛:13.2mg
タウリン:1130㎎
 

水分:80g タンパク質:6.6g 脂質:1.4g 炭水化物:4.7g
灰分:2.3g 飽和脂肪酸:0.23g 不飽和脂肪酸:0.5g
レチノール:23μg ナイアシン:1.4mg パントテン酸:0.59mg
ナトリウム:520mg カリウム:190mg カルシウム:88mg
マグネシム:74mg リン:100mg 鉄:1.9mg
 

ビタミン|B1:0.04㎎ B2:0.14㎎ B6:0.08mg B12:28.1μg E:1.2mg C:3mg
 

その他アミノ酸|アルギニン、リジン、ヒルチジン、フェニルアラニン、チロシン、ロイシン、イソロイシン、メチオニン、バリン、アラニン、グリシン、プロリン、グルタミン酸、セリン、スレオニン、アスパラギン酸、トリプトファン、シスチン
 
その他ミネラル|鉄、銅、マンガン、ヨウ素、セレン、リチウム、コバルト
 
その他ビタミン|葉酸、ビオチン、イノシトール、コリン
 
※出典:日本食品標準成分表
  

と本当に豊富な栄養素からできている。
  

栄養ドリンクを飲むんだったら、『牡蠣(かき)』を食べた方が断然いい!(キッパリ!)
  

東洋医学(中医学)で『牡蠣(かき)』は、【腎】に効果がある食べ物とされている。
  

【腎】とは生命力を司るところであり、男性機能改善には欠かせない部分。
  

そしてビタミンB群は筋肉を動かすために必要な栄養素。
  

つまり『牡蠣(かき)』を食べれば、あそこも身体もムキムキに近づくことができるのである。

『牡蠣(かき)』であそこも身体もムキムキに

  

『牡蠣(かき)』には種類があり、これから旬を迎えるのは、『真牡蠣(まがき)』という種類。
  

【脾】がまだ完全復活していない自分は、生で食べることは避けて、ゆでて食べたり、もしくは焼いたりと必ず火を通して食べる。
 (フライは使っている油によって調子がわるくなったりするので注意)
  

男性機能向上、筋肉質で強靭な肉体になるため、これからの時期『牡蠣(かき)』は必須の食材になりそうだ。
  

追伸

  

早速会社の帰りにスーパーによって、『牡蠣(かき)』を買ってきて、下ゆでしてからオリーブオイルで炒め、岩塩で味付けして食べました。

美味しかった〜(´∀`)

追伸2

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この記事を書いた人

ペニー 大佐
20年間、競技スポーツに携わり、最強の肉体は6つに割れた腹筋だと確信し、筋トレに励む日々。しかし30歳を超えてから、朝立ちがなくなり、夜の営みへの意欲も薄れてきた。

年齢のせいだと思っていた矢先、双龍門第76代掌門(継承者)『黄龍英』先生と出会い、「足の親指の第一関節外側部分にタコのようなものや、皮膚が異様に硬くなっている場合、男性機能が衰えている」という事実を聞かされ、自分の足の親指の第一関節外側部分を確認してみると、見事に両足の親指の第一関節外側部分に立派なタコができていることに気付き、愕然とし、男の自信を失いかける。

しかし、双龍門の秘術による男性機能回復法を『黄龍英』先生に伝授していただき、希望の光を見出すと共に、【P強化部】の立ち上げに参加し、ポコン総帥から大佐の称号を与えられる。

男性機能の衰えという悩みを秘め持つ「同士」と共に、天にそびえ立つ完全体(グレイト・ポコン)を目指し、啓蒙活動と、自己研鑽に励んでいる。

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