「 東洋医学で更年期障害の予防と改善 」 一覧

更年期障害の人生は2択

熱型さんの食事の後は寒型さんの食事・・・ こう考えるのが普通だけど、その前にちょっとブレイク。 やっぱりわかっていても、食事が限られてくると時々辛くなりますよね。 もういいや、好きなものを食べようと

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更年期障害の熱型主食は蕎麦なり

熱型のおかずは、チキンスープ・サムゲタン、ほうれん草・ニラ。 おかずがあれば主食がある。ご飯ものはどうなんだ?麺類はどうなんだ? 更年期障害の熱型主食 まずはいつもの陰陽五行、肝に対応する五穀が「

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更年期障害の熱型さん食事(野菜編)

更年期障害の熱型症状には鶏肉、特にチキンスープ、特にサムゲタン。 あと気になるのが野菜とご飯もの、になると思う。ということで、本日は「野菜」をご紹介。 更年期障害の熱型さん食事(野菜編) まず、陰

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更年期障害の熱型症状セルフヘルプ食

病を大きく分けると2種類 - 熱型 - 寒型 そして、近代の食事や生活習慣によって - 複合型 も、近年増えてしまっているというお話をしてきましたが、病にもタイプがあることがわかったところで、今度は

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更年期障害は複合型?

皆さん、自分・家族・友人が、どちらの型か分かりましたか? 熱型なのか?寒型なのか? いや、よく分かんない、どっちも当てはまる気もするし・・・とおっしゃるかもしれない。 確かに分かりにくいタイプもあって

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更年期障害と寒型

昨日は2種類の病のうち「熱型」をまずとりあげた。では本日は、もう1種類の病である「寒型」をとりあげたい。 「寒型」って? 「寒型」もまずは想像通り「寒い」というイメージ。他の人より寒がりであったり

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更年期障害と熱型

昨日のメルマガで「熱型」というワードが、でてきたことに気づかれたでしょうか? 東洋医学(中医学)の「双龍門」において病は大きく2種類に分けられる。 熱型(ねつがた) 寒型(さむがた) まずこ

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若くたって更年期障害セルフヘルプ

若年性更年期障害はご存知だと思いますが、中学生の初潮を迎えたばかりの女の子が若年性の更年期障害になった症例をご存知でしょうか? 思春期は一見、更年期障害とは無縁と感じるでしょう。更年期障害って、歳を

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仮想更年期障害例 その2

今日は昨日に引き続き「仮想更年期障害症例その2」です。 「子供に暴力を振るってしまう50代の母」 私の母は50ですが、2年前くらいから更年期障害だと言っています。ほとんど家の中にいて、昼から酒を飲

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仮想更年期障害例 その1

これまで、私がジョホールバルのマスターから直接伝授されたことを元に、東洋医学による更年期障害セルフヘルプの存在や価値について述べてきました。 でもいまいちまだよくわからない、これが皆さんの本音かもし

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更年期障害は恥ずかしくない!!

今日はまず初めに伝えたいことがあります。 それは、「更年期障害であることを恥じる必要はない!」ということ。 厚生労働省が発表している更年期障害患者数は15万人以上、(通院以外を含めると100万人近い

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更年期障害の治療はどこで?

厚生労働省からでている統計では、更年期障害に関する治療で通院する患者は約15万人だそう。 病院へは行ってるの? では、この3年間にあなたが感じた不快な症状やなんとなく不調のために病院を受診しました

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更年期障害の日常生活への影響

更年期障害に対するイメージと実際の症状とは若干違いがあったが、実際に症状が出て日常生活に影響がでるのだろうか? 症状が起きて日常生活に影響はありましたか? 「大いに影響がある」と「やや影響があ

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更年期障害のイメージと実際の症状

更年期障害に対するイメージと実際に感じた症状とは若干の違いがあるようだ。理由としては、更年期障害の不快な症状には「個人差」があるからだろう。 更年期障害のイメージと実際の症状 Q1 一般的に「更年

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更年期障害と自律神経失調症の違いって!?

更年期障害と自律神経失調症の症状はとても似ており、自律神経失調症はホルモン分泌と密接に関係している。「女性に自律神経失調症が多くみられるのは排卵・月経・妊娠・更年期等の性周期がホルモンと深く関係してい

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更年期障害の不快な症状はいつまで続くのか?

更年期障害の不快な症状は苦しいが病院に行ってもホルモン療法なので副作用が怖い。副作用があるくらいならこの苦しみが通り過ぎるのをじっと耐えようとしている方は多い。いったい、いつまで続くのか? じっと苦

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更年期障害と漢方薬

更年期障害の治療薬は主にホルモン剤、抗不安薬や睡眠薬、そして漢方が用いられている。副作用がないとして漢方を治療薬として多く利用されているが、「漢方」とはどういったものか? 漢方の考え 「双龍門」の

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冷えるタイプの更年期障害の方に『寝し玄米(酵素玄米)』

最近、木村拓哉や女優さんがハマっているという『寝し玄米(酵素玄米)』。 Facebookグループの 「肝臓腎臓強化部」でも話題になりレシピづくりで盛り上がったのだが、『寝し玄米(酵素玄米)』も体質に

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【東洋医学・双龍門】で更年期障害を克服して力強く、美しく!⑳

「更年期障害」の主な症状である「性欲減退」は『腎』が大きく影響している。この『腎』の働きとは? 『腎』の働き 「腎=水」水は、自然な状態では外力が加わらなければ静かで動かなかったり、動いたとしても

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【東洋医学・双龍門】で更年期障害を克服して力強く、美しく!⑲

「更年期障害」の主な症状である「動悸息切れ」は『心』が大きく影響しており、『心』のサポート役が『肺』となる。この『肺』の働きとは? 『肺』の働き 「肺=金」木、火の様に枝葉を広げて高揚していく一方

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【東洋医学・双龍門】で更年期障害を克服して力強く、美しく!⑱

「更年期障害」で精神症状を悪化させると「うつ病」を発症するケースがある。この精神症状と縁のあるのが『脾』。この『脾』の働きとは? 『脾』の働き 「脾=土」 土の行に属するものは、土の中にものを埋め

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【東洋医学・双龍門】で更年期障害を克服して力強く、美しく!⑰

「更年期障害」の主な症状である「動悸息切れ」は『心』が大きく影響し、「動悸」や「息切れ」になる原因となっているが、この『心』の働きとは? 『心』の働き 「心=火」 火の行に属するものは、火が燃え盛

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【東洋医学・双龍門】で更年期障害を克服して力強く、美しく!⑯

「更年期障害」の主な症状である「ホットフラッシュ」(ほてり、のぼせ)は『肝』が大きく影響し、「イライラ」や「怒りっぽく」なる原因となっているが、この『肝』の働きとは? 『肝』の働き 「肝=木」 木

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【東洋医学・双龍門】で更年期障害を克服して力強く、美しく!⑮

「双龍門」は、「五行論」理論を元に構築されている。「五行論」的には、「「更年期障害」の主な症状である「性欲減退」の症状が出ている方は、腎が弱く、黒を好む。」となっている。この「色」が人間に及ぼす影響は

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【東洋医学・双龍門】で更年期障害を克服して力強く、美しく!⑭

「更年期障害」の主な症状であるホットフラッシュ(ほてりのぼせ)の症状が出ている方は、「熱型」が多くぽっちゃりさんが多い。もちろん、カラダの不調を改善することが優先なのだが、体質改善とダイエットが同時に

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【東洋医学・双龍門】で更年期障害を克服して力強く、美しく!⑬

「双龍門」では、熱型(ねつがた)寒型(さむがた)と大きく2つのタイプにわけている。 ★ 熱型とは内蔵が熱を持った状態→どちらかというとポッチャリさん ★ 寒型とは内蔵が冷えている状態→どちらかとい

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【東洋医学・双龍門】で更年期障害を克服して力強く、美しく!⑫

更年期障害の不快な症状を引き起こす大きな要因である「砂糖」は、アルコールやコカインよりも中毒性が高い「砂糖依存性」の危険もある。では、どのように「砂糖断ち」をすれば良いのか? 「砂糖断ち」の方法

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【東洋医学・双龍門】で更年期障害を克服して力強く、美しく!⑪

グランドマスターのお弟子さんである諸橋さんが「砂糖の弊害」について、SNS等で語っていたところ、「砂糖=悪 は良くない!」とか、「砂糖は人生を豊かにする素材!」とか、ケーキ屋さんには「営業妨害!(プン

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【双龍門】で更年期障害を克服して力強く、美しく!⑩

「更年期障害」の主な症状である「ホットフラッシュ」(ほてりのぼせ)は、東洋医学でいう『肝の熱』が起こす症状だが、『肝の熱』はどうして起こるのか? 東洋医学で見る『肝の熱』の症状と現象 肝に熱が発生

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【双龍門】で更年期障害を克服して力強く、美しく!⑨

先日、嬉しい知らせがキタ━(゚∀゚)━! 同級生のAちゃん(42歳)がすったもんだしていた彼と籍を入れるという知らせだった。 Aちゃんは初婚、彼はバツ2の為か彼女との結婚に踏み切れずにいたのだが、

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世界一痛いあしもみに意味はあるのか?
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レッツ足もみ!ファンファンファン(笑) ひまでしたので「足もみ」と入

イベントのお楽しみは懇親会にあり!
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渾身の懇親会 イベントの開始時間が遅いこともあり、イベント終了頃には

イベントは参加することが重要です。
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気功&デトックスイベントレビュー1 こう見えてアロマとか好きです。単

タントウコウは正しく行なおう
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外はバリカタ、中はモチモチ 今回のイベントは女性向けだと思っていまし

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那波さん気功イベントレビュー 本日はブログ投稿日ではありませんが、興

基礎中の基礎は「継続」
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いまさらですが・・・基礎が大切です。 那波さんが気功と香りと音のイベ

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タントウコウの調整 私は気血水のめぐりのための足反射区健康法と氣の充

気功イベント開催!!
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那波さんが4月に気功のイベントを行います。 気功に関しては彼女の方が

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順番待ちができない子供たち・・・ 最近、ちょっと疲れています。 足反

足反射区健康法をしながら氣をこめる
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足もみ人生 私の住む静岡にはタムタムという 足もみ屋さんがあります。

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