更年期障害と砂糖の関連性

公開日: : 最終更新日:2014/05/21 東洋医学で更年期障害の予防と改善

更年期障害と砂糖の関連性

更年期障害・寒型の主食とおかずは説明しましたね。寒型の食事は、根菜・玄米、たったこれだけです。
むしろ寒型の場合は、とっちゃいけないものこそ守ってほしい。
その代表格が「お砂糖」。

更年期障害と砂糖の関連性

お砂糖がいらないと言うと、いやいや糖分は必要でしょ、というツッコミがすぐ入る。
確かにその通り、糖分は必要ですがわざわざ砂糖をとる必要はないのです。
糖分は、寒型であれば玄米、熱型であればそばからとっている。しかも他の食材からも、体の中の生化学的な回路を通じて
糖分はゲットできる。
これで十分、なのにお菓子などの甘いものから、わざわざお砂糖をとるのが現代人。

だからこそ「お砂糖さんは猛毒です」と過激に言ってみている。

砂糖をとりすぎた結果として、体内に起こる変化について東洋医学的に考えてみたい。まず砂糖をとりすぎると吸収された後、
血液中の水分と結びつく。砂糖は水を吸ってベチョベチョになり体内の血流を悪くする。血流が悪いと巡りが悪いので、体が冷えるという現象が起きる。この段階で、寒型には砂糖はよくない!ただえさえ砂糖を吸った水はドロドロで巡りが悪い。
その上、冷えに弱い臓器である腎も機能を低下させる。腎は体内の水分代謝を司っているが、腎の機能が低下すると、水分や老廃物が貯留してしまう。
ドロドロの水分や老廃物で血管が詰まってしまい、体内の血の巡りも悪くなる。肝は血を貯蔵する臓器だが、血の巡りが悪いため、なかなかスムーズに血が集まらない。一向に血が来ないので、肝は空焚き状態となり、その結果、熱を帯びる。
あたかも熱型のような感じになってしまうのだ。
その熱が胃や小腸、脾などに波及し消化吸収など機能を低下させる。すると食事から栄養を得られず、栄養を貯蔵する役目の
腎は弱ってくる。
肝は血がないため、腎から栄養を得ようとするが腎が弱っているので得られない。

理解できたでしょうか?

要は砂糖が肝・腎・脾に良くないことは理解できたと思う。
肝が熱を帯びると、怒りやすくなりやる気や決断力も落ちる。腎の機能が落ちると、不安が強くなり思考力や集中力が落ちる。脾の機能が落ちると、思い悩み憂えることが増え、食欲もなくなる。

ん、この症状は・・・

そう、まさに西洋医学的な更年期障害やうつ病の症状を表していますね。西洋医学の更年期障害やうつ病はまさに様々な臓器がやられてしまった末期的な状態と言えるのでは?
例えば、やる気はあるが集中力がない、これは西洋医学では病気にはならない。でも東洋医学的には病気に当てはまる、というのがよくわかると思う。
東洋医学はまさに西洋医学の疾患の予防医学的な側面も持つ。

本日のまとめをしましょう。

砂糖の摂りすぎは、まず体を冷やすので寒型には×。
砂糖により血の巡りが悪くなり、肝がより一層熱を帯びるので熱型にも×。
当然、複合型にも×で砂糖は複合型に至らせる主な要因の一つ。

もう砂糖を止めるしかありません、甘いものは断ちましょう。
みんなで一緒に「双龍門」更年期障害セルフヘルプ

そして、「お砂糖さんは猛毒です」

◆◇エイジレスなパワフル・ウーマン◇◆

ビヨンセ
第52回グラミー賞において6部門で受賞し、女性アーティストでは史上最多受賞の記録を持つ。「最もホットな女性」「最も才能に溢れたシンガーソングライター」「伝説的なディーヴァ」など、様々な面での極めて高い評価上の称号を有し、その美貌は多くの女性たちからの羨望を受け、トミー・ヒルフィガーの香水「トゥルースター」をプロデュースしたりと、いつしか知名度はデスティニーズ・チャイルドを超え、ソロデビューからアルバム連続5作品すべて初登場1位を獲得した史上初の女性アーティストになった。

NewImage
引用元:なつめ’s ハリウッドセレブ日和

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