現代人の間違った食生活を陰陽五行説で斬る④

公開日: : 最終更新日:2014/09/07 東洋医学でうつ病は改善できる理由

現代人の間違った食生活を陰陽五行説で斬る④

うつ病の代表的な症状は気分の落ち込みや興味・関心がなくなることであるが、食欲の低下というものも典型的である。

私はまだ医師として駆け出しの時、うつ病患者さんに対し「何でもいいんで食べられるものは食べてくださいね、アイスとかスナック菓子とかでも」と言ったりしていた。

今でもそれを度々思い出すたびに無知であった自分を恥じるとともに、当時の患者さんたちに謝罪したい気持ちでいっぱいになる。

さて「現代人の食生活、10の誤り」を陰陽五行説に基づく東洋医学で説明・シリーズ化しているが、いつものように下記10項目を提示させていただく。

  1. 朝食のとり方が少ない。

  2. 間食と夜食が多い。

  3. 糖分、脂肪が多い。

  4. インスタント食品、スナック食品が多い。

  5. 食物繊維が不足している。

  6. カルシウムが足りない。

  7. ビタミンB2が不足気味。

  8. 肉、鶏肉が多く、魚が不足。

  9. 塩分摂取が過剰である。

  10. 偏食の人が多い。

今回で第4回目、「インスタント食品、スナック食品が多い」である。

これはいかにも健康に良くなさそうなのは直感でわかるだろうが、ついついコンビニで手に取ってしまうのではないだろうか。

また忙しい現代人は、ついつい電子レンジでチンするだけで食べられたり、ファストフード店ですぐに食べられる利便性を採ってしまっていないだろうか。

西洋医学的には、ある食品添加物が長期的にみてガンを引き起こす、スナック食品は肥満の温床になっている、などのデータが次々と発表されている。

では陰陽五行説が提唱された時代になかったインスタント食品やスナック食品、これが東洋医学的にどのように説明されるのだろうか?

インスタント食品やスナック食品に多く含まれている添加物や保存料の類、これらは当然もともと体内には存在していない。

しかし、これらが体内に入ると血や体液の巡りが悪くなる。巡りが悪くなってくると体が徐々に冷え切っていく。

この冷えの影響をもろに受けるのが腎である。

腎がやられると、精神面では集中力や持続力、記憶力などが低下する。まさにうつ病の症状である。

でも残念ながら腎だけではすまされないのだ!

インスタント食品やスナック食品は基本的に脂肪分が多く含まれている。

脂肪分を代謝する臓器は、西洋医学的にも東洋医学的にも、肝である。

脂肪分が多いと肝がオーバーヒートしてきて熱を帯び、またまたやられてしまう。

肝がやられると、精神面では決断力や意欲が失われる。これもまさにうつ病の症状である。

インスタント食品やスナック食品が健康に良くなさそうであるのはわかっていたと思うが、まさかうつ病を引き起こすとは思わなかったのではないだろうか。

無理もない、西洋医学的には説明不可能なことが、陰陽五行説に基づく東洋医学ではいとも簡単に説明できてしまうのだから。

うつ病の予防も克服もこの東洋医学で行うのが妥当だというのがここからもわかっていただけたのではないだろうか。

追伸

すぐにでもうつ病を克服したい方は以下の5日間無料講座で必ず勉強していただきたい。

うつ病のためのクイックメール講座

この記事を書いた人

木村 隆
医学部在学中より中国伝統医療、東洋医学(中医学)に興味を持ち、そのセルフヘルプ効力の程に感動を覚え、独学で勉強をすすめる。

現役の「精神科専門医」として都内有名大学病院で診療・研究を続けながらも、西洋医学のみのうつ病治療、日本の漢方薬治療に不全感を感じていた。本物の東洋医学(中医学)の師となるドクターを探し求める内にマレーシアジョホールバルで東洋医学(中医学)を用いた医療活動を行っているドクター黄龍英氏の噂を聞きつけ、教えを乞うために現地に訪れる。

実際の対話後、その治療技術と見識のレベルの高さに驚愕し、以後中国伝統医療である東洋医学(中医学)を真剣に学ぶ決意を固める。何よりも沢山の患者さんに「うつ病」を改善してもらうために。

無料動画プレゼント

夜中に子供が急な発熱!その場ではおでこを冷やし、翌日病院で解熱剤をもらってくる・・・なんてことしてませんか?

実は、東洋医学の知識が少しあれば、『スプーン』を使って、しかもたった10分程度で熱を冷ますことが可能なのです。

今すぐ無料メルマガに登録して、動画プレゼントを確認してみてください。

無料動画プレゼントを今すぐ確認する

関連記事

うつ病には運動療法よりも「気功」をすすめる訳とは

うつ病には運動療法よりも「気功」をすすめる訳とは

「うつ病を患ったら、仕事などのストレスから遠ざかり、心身ともにゆっくりと休養すること」、これはうつ病

記事を読む

うつ病克服のための「双龍門気功法」は7月26日にマスターすべし!!

うつ病克服のための「双龍門気功法」は7月26日にマスターすべし!!

うつ病の治療は様々であるが、陰陽五行説に基づく東洋医学において、食事や生活習慣と並んで効果的とされて

記事を読む

うつ病に漢方薬が有効であるという科学的に価値の高い論文が登場!

うつ病に漢方薬が有効であるという科学的に価値の高い論文が登場!

うつ病に対する東洋医学的治療の勢いが盛り上がってきている。 東洋医学は西洋医学が登場する千年以上も

記事を読む

うつ病になってしまう間違いだらけの食生活とは?

うつ病になってしまう間違いだらけの食生活とは?

うつ病は確かに現代のストレス社会の産物の1つである可能性は高いが、それにしても昔と比べてなぜこんなに

記事を読む

東洋医学の理解に欠かせない陰陽五行説を理解する⑤

東洋医学の理解に欠かせない陰陽五行説を理解する⑤

うつ病だけでなく、あらゆる病気に対して、現在の日本では西洋医学が主流であり、それに対し国も保険診療と

記事を読む

マクロビオティック (Macrobiotic) にこだわると、うつ病になってしまう?!

マクロビオティック (Macrobiotic) にこだわると、うつ病になってしまう?!

うつ病の予防にも改善にも食事は重要な役割を果たすと常々発信しているが、だからと言ってマクロビオティッ

記事を読む

現代人の間違った食生活を陰陽五行説で斬る⑨

現代人の間違った食生活を陰陽五行説で斬る⑨

うつ病はまさに現代病であるが、現代人と古(いにしえ)の人たちとの違いって何であろうか? 違いは何っ

記事を読む

うつ病克服のための大きな武器である気功体操を始めるにはどうしたらいいのか?

うつ病克服のための大きな武器である気功体操を始めるにはどうしたらいいのか?

うつ病は国民病である上に、いまや慢性疾患と考えられており、しかもお薬による治療があまり効かないばかり

記事を読む

マクロビオティック (Macrobiotic) は本当にハリウッドセレブなど欧米世界に受け入れられているのか?

マクロビオティック (Macrobiotic) は本当にハリウッドセレブなど欧米世界に受け入れられているのか?

うつ病はある意味すべての病気に関係していると考えているが、病気を語るうえでやはり原因は日常生活の中に

記事を読む

現代人の間違った食生活を陰陽五行説で斬る⑥

現代人の間違った食生活を陰陽五行説で斬る⑥

うつ病の症状にイライラというものがあるが、うつ病じゃなくてもついイライラしてしまうことがあるのではな

記事を読む

世界一痛いあしもみに意味はあるのか?
世界一痛いあしもみに意味はあるのか?

レッツ足もみ!ファンファンファン(笑) ひまでしたので「足もみ」と入

イベントのお楽しみは懇親会にあり!
イベントのお楽しみは懇親会にあり!

渾身の懇親会 イベントの開始時間が遅いこともあり、イベント終了頃には

イベントは参加することが重要です。
イベントは参加することが重要です。

気功&デトックスイベントレビュー1 こう見えてアロマとか好きです。単

タントウコウは正しく行なおう
タントウコウは正しく行なおう

外はバリカタ、中はモチモチ 今回のイベントは女性向けだと思っていまし

那波さんのイベント終了しました。
那波さんのイベント終了しました。

那波さん気功イベントレビュー 本日はブログ投稿日ではありませんが、興

基礎中の基礎は「継続」
基礎中の基礎は「継続」

いまさらですが・・・基礎が大切です。 那波さんが気功と香りと音のイベ

気功イベント&タントウコウの調整
気功イベント&タントウコウの調整

タントウコウの調整 私は気血水のめぐりのための足反射区健康法と氣の充

気功イベント開催!!
気功イベント開催!!

那波さんが4月に気功のイベントを行います。 気功に関しては彼女の方が

足反射区健康法でのしつけ(笑)
足反射区健康法でのしつけ(笑)

順番待ちができない子供たち・・・ 最近、ちょっと疲れています。 足反

足反射区健康法をしながら氣をこめる
足反射区健康法をしながら氣をこめる

足もみ人生 私の住む静岡にはタムタムという 足もみ屋さんがあります。

→もっと見る

PAGE TOP ↑