玄米を食べたら

公開日: : 最終更新日:2014/06/13 東洋医学研究所双龍門の活動報告書

玄米を食べたら

マレーシアのモレックエリア地区にあるオーガニック食品のお店を見つけました(^O^)そこでオーガニックの玄米をGETo(^▽^)o900gでRM14.90(約¥470)の玄米でお店で1番良い玄米を買いました(o^^o)マレーシアで食べられる玄米って初めてなのでワクワクo(^▽^)oでも玄米って固くてパサパサしてたりしますよね。(^_^;)だからマレーシアの玄米ってマジで食べられるのかな?って思っちゃいましたw

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今回玄米を師匠の奥様に炊いて頂きましたo(^▽^)o玄米を軽く洗い浮いてきたゴミを除去し、2度洗った所で水を切る。そして水を1合に対して2倍の水を入れる。水に浸すこと約6時間。(長い方が良い)浸して待った後に炊き始めて約2時間したら玄米ご飯の完成✨o(^▽^)o

うん?見た目としてはなんか寝かせ玄米に近いぞ!あれ?なんかシャモジが簡単にスッと入るんだけど!スゲーなんてもっちりしてるんだ✨(^_^)

さてお味の方は…おっ美味しい!(((o(゚▽゚)o)))凄くモチモチしていて味わいがあり、赤飯のような風味があって、これ本当に玄米?って感じました✨(^_^)口の中ですぐに唾液と混ざり合い、甘味が引き立ち、スッと入る感じで全然お腹がもたれなかったです!(^O^)/

暫くするとお腹がグルグル回っているのを感じました!良いエネルギーが体内に入ったので腸が活発に働き始め、恐ろしい程に短時間でお通じが良くなってしまいました✨o(^▽^)o玄米の食物繊維のパワーってスゲーな(o^^o)しかもパワーが上がり過ぎて眠れないくらいだwそれと頭が冴えてアイデアや言葉も沸いて来るぞ✨(^_^)

しっかりと水に浸けてお水を多く入れて炊くと、こんなにも玄米って柔らかくもっちりと美味しい食べられるもんなんだと感じました(((o(゚▽゚)o)))これだけ美味しく健康になれるだったら、エネルギーを効率良く循環させるのに毎日の食卓に玄米は必須ですね!(^O^)/

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