更年期障害の日常生活への影響

公開日: : 最終更新日:2014/05/02 東洋医学で更年期障害の予防と改善

更年期障害の日常生活への影響

更年期障害に対するイメージと実際の症状とは若干違いがあったが、実際に症状が出て日常生活に影響がでるのだろうか?

症状が起きて日常生活に影響はありましたか?

更年期障害の影響

「大いに影響がある」と「やや影響がある」と答えた方が6割近くあり、日常生活になんらかの影響があることがわかる。

【日常生活への影響について具体例】

  • 急にほてったり暑くなったり疲れたりするので、予定があると困る。
  • やる気も集中力もなくなり何も楽しめなくなった。
  • 何もできなくなり主人に助けてもらっているのに、それに対して感謝より怒りや憂鬱な気持ちしかなく喧嘩ばかりしていた。
  • 不眠が続き疲れが残る。疲れが取れないので外出が減った。なんでもネガティブに考えるようになった気がする。
  • 仕事に全く熱が入らなくなった。
  • 家事がおっくうになった。

私は更年期障害の主な症状である「ホットフラッシュ(のぼせほてり)」だったが、上記の症状がほとんど当てはまっている。そして、長年勤めた会社を辞めることとなった苦い経験がある。

日常生活を正常にし周囲の人と良好な関係を維持するためにも、私のように職を失わないためにも、体質改善を決意して欲しい!!

読んで頂きありがとうございます!!
この記事が貴方のお役に立てたら嬉しいです。
お悩みやご質問等、お待ちしております。

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ミシェル・ファイファー
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この記事を書いた人

紅夏
紅夏(べにか)。東洋医学(中医学)の権威である「双龍門」第76代継承者 黄龍英先生(通称:グランドマスター)と出会い、忌々しい更年期障害を克服。

更にグランドマスターより「双龍門奥義・10年若返りの秘術」も伝授され、日々修練に励む。「力強く!美しく!歳を重ねる」をテーマに東洋医学研究所「双龍門」にて研究および執筆活動中。

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