男性不妊症と有酸素運動

公開日: : 最終更新日:2014/11/20 東洋医学による男女別不妊症の治療

男性不妊症と有酸素運動

生活習慣の見直しは必要。ただし常識が正しいとは限らない

ヤフー知恵袋の質問の中で多いもので、生活習慣の改善というものがある。以下の質問でも、生活改善をテーマにあげている。しかし、気になる事がある。まずは質問内容の確認から。

以下、質問内容。

男性不妊症で治療中です。漢方薬・亜鉛・納豆を毎日摂り、生活改善(有酸素運動等)をすれば精子の数は改善出来るのでしょうか?先生からはまず改善は不可 能(時間の無駄みたいな回答)で早期の人工授精を勧められています。1ヶ月前の精子数は280万ml、運動率は39%でした。

この質問の生活改善(有酸素運動等)とある部分である。

まず始めに前提を考える。あえて有酸素運動などとあげるからには、普段から運動をしている方とは思えない。つまり運動していない自分に負い目や後ろめたさを感じているのではないかと推測する。

これは、私の経験でもある。運動不足などは、本人は重々承知しているのである。それが良くない事も重々承知しているのである。しかし、なかなか手が打てない自分に苛立ったりしているものだと思う。この方もそのような状況ではないかと推測する。

あくまで仮定のお話ではあるが、おそらく外れていないと思っている。そこで、この仮定があっているものとしてお話しさせていただく。

有酸素運動は危険!!

普段から運動していない方の有酸素運動はおすすめできない。

その理由を説明しよう。
運動に慣れていない方の有酸素運動は、身体にかかる不可が高く非常に危険である。普段から運動をしていない方が、いきなり運動を始め、無理してしまう例が非常に多い。習慣にならない事はもちろんだが、身体のダメージを考えるとおすすめできない。

普段から運動している方も油断はしないで欲しい。自分が思っている以上に身体の中のパワーが逃げ出している可能性が高いのだ。東洋医学(中医学)では気血水の巡りが重要だと考えるが、『気』に当たる部分が強度の高い運動によって消費されてしまうことがある。やみくもに有酸素運動をするのは控えた方がいいのである。

射精に必要なパワーは有酸素運動に匹敵するものである。基礎体力として必要なものではあるが、身体に不可をかけすぎてしまっては元も子もない。この質問者のような普段から運動していないと思われる人にとって大きすぎる負荷は害でしかない。

これは一般的な生活習慣改善方法とは違う内容となってしまうが、運動をすぐにしていい人と、『気』を充実させる必要がある人がいる。多くの場合、後者であり、運動をする前に『気』を充実させる必要がある。これには気功などが最適だと思われる。非常にじみな運動ではあるが、気を充実させるためにはとても良いものである。

東洋医学(中医学)では精という考え方があるが、生命力と考えてもいいかと思う。この精と貯めておく場所が腎と言われている。男性不妊症の方には、この腎の力が衰えている人が多い。有酸素運動などは、さらにこの腎の力を消費してしまう事になるのである。

一般常識としては、運動は大切なことだと理解されている。しかし、それも人それぞれだということを理解しておきたい。

本来、東洋医学(中医学)とはオーダーメイドの医学であり、同じ病気の人でも同じ治療法ではない場合が少なくない。これを同病異治といい、よくあることなのである。逆に、違う病気なのに治療法は同じという異病同治ということも頻繁にあるのである。

東洋医学(中医学)では、しっかりとした証をたてることが最重要である。運動に置いても同じである。自分がどの状態にあるのかということは判断が難しい。できれば、信頼できる東洋医の診断を仰ぐ事が望ましい。

東洋医学(中医学)はオーダーメードあなたにあう治療を見つける事が大切である。

【子供が欲しい】男性不妊改善6ヶ月間集中プログラム

http://toyo5.com/funin/intro.pdf

不妊症は男の病気だ!男が元気になれば男性不妊症は克服できる!

この記事を書いた人

茂山 藍風
精子無力症および乏精子症という男性不妊症どストライクでありながら、41歳にして初めて自分の子供を抱く事ができた幸せ者。さらに2人目不妊の問題もなく、2年後には長男を授かる。

この幸せを味わえずに肉体的にも精神的にも経済的にも辛い思いをしている人のために何かできないかと考えていたところ、マレーシアの東洋医学(中医学)のグランドマスター黄龍英先生と出会う。

この出会いにより男性不妊克服のためのメソッドを授けられる。男性不妊症の存在を世に知らしめるとともに、一人でも多くの男性不妊を克服させる使命のために活動中。

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