更年期世代のダイエット

公開日: : 最終更新日:2014/06/20 東洋医学で更年期障害の予防と改善

更年期世代のダイエット

世にある星の数ほどあるのではないかと思われる「ダイエット法」。

私もかつて、りんごダイエット、ゆでたまごダイエット、クレープフルーツダイエット、先に野菜を食べるダイエット、炭水化物ぬきダイエット、レコーディングダイエット、ハの字の足をフミフミするやつとか、金魚の動きするやつ、乗馬気分を味わえるやつ、耳つぼダイエット、サウナスーツ、ラップを巻き巻き、痩せるサプリ・・・とかとか、経験あります。

成功したもの、まったく効かなかったもの。それぞれあるけど、そもそも「ダイエット」って、なんでするんだろう???

  • 太ったから
  • モテたいから
  • 美しくなりたいから
  • モデルになりたい
  • 結婚式がある
  • 夏だから
  • なんとなく
  • 流行ってるから 

こんな感じ?明確な目的がある場合となんとなくやっている場合とあるように思うのよ。私の場合は、暴飲暴食して気がついたらズボンがパンパンになって、いよいよヤバいかな〜と思うと始めるのがかつてのパターンでした。

リバウンドの原因はカラダの中の形状記憶装置にあり!?

そんな、ヤバくなるとダイエットをしていたわけですが、30歳を超えたくらいからダイエットをしてもなかなか落ちなくなる。40歳になると完全に蓄積されたものが何層にもなっている感じでホントに落ちない。一時的に落ちたとしても「ふっ」と気が抜けると元通り。下手するとダイエット前よりも増えたんじゃないかってことも・・・

年をとれば代謝が落ちて、太りやすく、痩せにくくなるのはわかるけど、ダイエットを必死に頑張って、頑張って、子供や旦那に笑われながらもやってるにも関わらず、気を抜いたとたんに「ボンっ!」て戻るのは悲しすぎる・・・(涙)

では、何がそうさせるのか???って事になりますわね〜。ここは、東洋医学を学ぶサイトなので、肝?腎?脾?肺?心?のうちどれかってことになりますが、さて、いったいどれでしょう?

ヒントは、女性が好きなものが好きだけどボロボロになってしまう臓で筋肉と密接な関係がある・・・わかりましたか?

答えは「脾」でーーーす。

この「脾」がカラダの形状記憶装置なわけですよ!!必死の形相でダイエットをしても、「あ〜らよっって」戻しちゃうのよ!怖いわね〜

だからって「脾」を憎んじゃあいけない。「脾」はベストな状態に戻そうと一生懸命お仕事してるだけなんだよね。

更年期世代の理想のカラダ

ダイエットをしてどんなカラダになりたいのか?冒頭にあったように明確に持っている人は少ないのではないかな?体重を○○キロにする!ウエストを細く!なんかはあるかもしれないけどね。更年期世代の私たちの理想のカラダはどんなだろう・・・男受けするカラダ?痩せていること?鍛えたカラダ?どれもずれているような感覚ないです?衰えだしたカラダだけど、これからまだ何十年とお付き合いしていく、私たちのカラダ。やっぱり、「健康的で、美しくて、力強いカラダ」であるべきじゃない?その為には先ほどの「脾」の役割がとても大きくなってくるのであります。

「脾」の重要性

「脾」はカラダの形状記憶装置でしたよね。醜い状態を記憶すればその状態に戻ろうとする。逆に美しい状態を記憶すれば自然と美しい状態に戻る。「脾」が正常であれば「健康=美しい」状態へ戻ろうとするのです。太っていても痩せすぎていても駄目。どちらかに偏っているということは、「脾」が正常に動いていないことになるのです。無理なダイエットやスィーツの食べ過ぎで「脾」が正常に動いていない女性が多いように思います。様々な星の数ほどあるダイエットはもしかしたらあなたのカラダを傷つけているかもしれません。自分のカラダを知り、個人個人にあった方法で「脾」を正常にすれば適切なダイエットになるわけです。

その効果がこちら↓

NewImage
わずかの間に変わりました。筋肉・肌・髪がみるみる蘇ってます。美や健康は「内蔵」からだとつくづく思い知りました。

更年期障害も厄介ですが、更年期後にも様々な深刻な症状があらわれます。セルフヘルプは早いにこしたことはありません。是非、一緒に「美しく!力強く!」歳を重ねましょう!!!

「双龍門」更年期障害セルフヘルプは、まだまだ、進化をさせていく予定ですので公開記念価格としております。私と同じように「更年期障害」や「今後の生き方」に悩んでいたり、「いつまでも力強く、美しくいたい」方にオススメします!

「双龍門」更年期障害セルフヘルプ↓

http://toyo5.com/kounenki/intro.pdf

◆◇エイジレスなパワフル・ウーマン◇◆

クリスティン・ブリンクリー
まさにエイジレス!モデルのクリスティン・ブリンクリーはとても60歳には見えない。

NewImage
引用元:wiki

【10年若返る】活動の肝臓腎臓強化部。

昼も夜もパワフルに活動して、男性にはもちろん、年齢・性別・職業・趣味を超えた”人間にモテる女”を共に目指しましょう!!参加人数は現在1000人超。日々活発な意見交換がされています。

10年若返るには『肝』と『腎』の強化が必須!!強く!美しく!なりたいなら『肝臓腎臓強化部』へ!!!

->肝臓腎臓強化部に

この記事を書いた人

紅夏
紅夏(べにか)。東洋医学(中医学)の権威である「双龍門」第76代継承者 黄龍英先生(通称:グランドマスター)と出会い、忌々しい更年期障害を克服。

更にグランドマスターより「双龍門奥義・10年若返りの秘術」も伝授され、日々修練に励む。「力強く!美しく!歳を重ねる」をテーマに東洋医学研究所「双龍門」にて研究および執筆活動中。

無料動画プレゼント

夜中に子供が急な発熱!その場ではおでこを冷やし、翌日病院で解熱剤をもらってくる・・・なんてことしてませんか?

実は、東洋医学の知識が少しあれば、『スプーン』を使って、しかもたった10分程度で熱を冷ますことが可能なのです。

今すぐ無料メルマガに登録して、動画プレゼントを確認してみてください。

無料動画プレゼントを今すぐ確認する

関連記事

更年期障害という「ピンチ」が「チャンス」に変わった!!

更年期障害という「ピンチ」が「チャンス」に変わった!!

10代は遊びまくり、20代は仕事しまくり、30代は結婚と出産で女としての喜びを満喫し、さあ40代!本

記事を読む

【双龍門】で更年期障害を克服して力強く、美しく!②

【双龍門】で更年期障害を克服して力強く、美しく!②

「更年期障害」治療の主流が「ホルモン療法」ということで、「ホルモン」を分泌させるには、どうしたら良い

記事を読む

更年期障害の熱型主食は蕎麦なり

更年期障害の熱型主食は蕎麦なり

熱型のおかずは、チキンスープ・サムゲタン、ほうれん草・ニラ。 おかずがあれば主食がある。ご飯ものはど

記事を読む

更年期障害克服後のプレゼント

更年期障害克服後のプレゼント

更年期、男女に限らず、必ず、誰もが通る道。体調、ビジネス、プライベートなど全く問題ない!完璧だ!とい

記事を読む

更年期障害とアトピー皮膚炎

更年期障害とアトピー皮膚炎

台風の影響で私が住む北海道も雨の日が続き湿度が上昇。 しかも、果糖の取りすぎ(ブルーベリー狩りに行

記事を読む

NewImage.png

男性もあるある更年期障害!?

「更年期障害」というと女性のイメージが強いですが、最近は男性の更年期障害も増えているといいます。増加

記事を読む

ミネラル豊富な手作り「ダシ」

ミネラル豊富な手作り「ダシ」

ずっと気に入って使用していた天然ダシ(パック)に「砂糖」が含まれていることを「食の断捨離」で最近知っ

記事を読む

更年期障害と向き合うということ

更年期障害と向き合うということ

更年期障害=閉経=老化という恐怖の図式がすぐ浮かぶのではないでしょうか?私もかつてこの3つの単語には

記事を読む

更年期障害の日常生活への影響

更年期障害の日常生活への影響

更年期障害に対するイメージと実際の症状とは若干違いがあったが、実際に症状が出て日常生活に影響がでるの

記事を読む

更年期障害の簡単・手軽な呼吸法

更年期障害の簡単・手軽な呼吸法

セルフヘルプのための食事・生活を守っているだろうか? やはり食事・生活がセルフヘルプの基礎なので、お

記事を読む

世界一痛いあしもみに意味はあるのか?
世界一痛いあしもみに意味はあるのか?

レッツ足もみ!ファンファンファン(笑) ひまでしたので「足もみ」と入

イベントのお楽しみは懇親会にあり!
イベントのお楽しみは懇親会にあり!

渾身の懇親会 イベントの開始時間が遅いこともあり、イベント終了頃には

イベントは参加することが重要です。
イベントは参加することが重要です。

気功&デトックスイベントレビュー1 こう見えてアロマとか好きです。単

タントウコウは正しく行なおう
タントウコウは正しく行なおう

外はバリカタ、中はモチモチ 今回のイベントは女性向けだと思っていまし

那波さんのイベント終了しました。
那波さんのイベント終了しました。

那波さん気功イベントレビュー 本日はブログ投稿日ではありませんが、興

基礎中の基礎は「継続」
基礎中の基礎は「継続」

いまさらですが・・・基礎が大切です。 那波さんが気功と香りと音のイベ

気功イベント&タントウコウの調整
気功イベント&タントウコウの調整

タントウコウの調整 私は気血水のめぐりのための足反射区健康法と氣の充

気功イベント開催!!
気功イベント開催!!

那波さんが4月に気功のイベントを行います。 気功に関しては彼女の方が

足反射区健康法でのしつけ(笑)
足反射区健康法でのしつけ(笑)

順番待ちができない子供たち・・・ 最近、ちょっと疲れています。 足反

足反射区健康法をしながら氣をこめる
足反射区健康法をしながら氣をこめる

足もみ人生 私の住む静岡にはタムタムという 足もみ屋さんがあります。

→もっと見る

PAGE TOP ↑