『生理痛のない女』の出張でのたしなみ

公開日: : 最終更新日:2014/06/07 東洋医学で子宮筋腫と生理痛を治療

『生理痛のない女』の出張でのたしなみ

2泊以上の出張となった時に困るのが食事。

2泊以上の出張となると外食や、付き合いの飲み会などに出席している内に外食が嫌になるのと、お金の節約を考えて以前はコンビニでごはんを買ってホテルで食べてみたりしていた。

そして、外食続きだと体に悪いなと思って、和食のお店に行って、煮物などを食べていた。

だけど、いろいろと健康オタクとして知るうちにコンビニのお弁当などを全く食べなくなった。

コンビニのお弁当などを食べなくなった理由

巷でもいろいろと言われているけれど、コンビニのお弁当などは添加物てんこ盛り。どんだけ放置しておいていても腐らないという話まである。

添加物は体にとって害にはなっても良いことは全くないのだ。

そして、体に良いと思っていたサラダも洗浄剤が使われているし、水にさらされているせいで栄養が減っていたりするのである。

和食の煮物を避けるようになった理由

その理由は砂糖。砂糖は血をドロドロにしてしまい、血の流れが悪くなる。その結果、様々な臓器などを弱らせてしまう。その結果、体調不良や病気となってしまうのだ。もちろん『生理痛のひどい女』を作ってしまう理由でもある。

料理が出来る人は気づくかもしれないが、煮物を作るときはけっこうな量の砂糖やみりんを使って味付けをしている。肉じゃがにしても甘い味付けが好まれるのではないだろうか。。

さらに、私が住んでいる九州の醤油は砂糖が加えられており甘いのである。そして、悲しいことにスーパーなどで売っている醤油は添加物が沢山入っていることにも気づいてしまったのだ。

最近の私は家で煮物を作る時は、砂糖も添加物も含まれない醤油を使っている。そしてもちろん味付けには砂糖も使わない。案外、野菜自体の甘みで十分おいしい煮物が出来るのである。

蕎麦やの蕎麦についても、蕎麦の出汁にたっぷり砂糖やみりんが入っていたりするので、出汁を飲まないように気をつけたりもしている。

そうやって困る出張生活の中で、とっても嬉しいお店を見つけた!

看板には『メニューのない店です。食べたい物を言っていただけたら作ります。』と書いてあったので、吸い込まれるように入店。

さっそく、私に必要な根菜とキノコを使った料理を頼んでみると、シンプルに岩塩で味付けされた根菜とキノコのオリーブオイル炒めが出てきた!!

残念ながら、写真不可。ネット上へのアップも不可とのことだったので、情報は提供できないのだけれど、いろんな街のこんな深夜食堂のようなお店を探すのも楽しいもの♪

薬に頼らず、食事と環境とツボ押しで「生理痛のない女」になろう!!

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この記事を書いた人

千歳 めぐこ
薬剤師として10年以上、生理痛、子宮内膜症、子宮筋腫などの婦人科系の病気を含め、さまざまな病気の治療に関わっている。西洋医学での薬の効果も知っているが、症状を改善するだけで根本的な治療にならないことも多々あることにジレンマを感じ続けていた。そして、自分自身も生理痛に苦しめ られ、いろいろな薬を試してきたが根本的に改善することはなかったのだ。

「双龍門」第76代掌門(継承者)であるグランドマスター黄龍英先生に出会い、生理痛と「サヨナラ」する秘伝の奥義を伝授され、生理痛を克服。今まで苦しめられていたことが嘘のように生理痛と「サヨナラ」できたことに感動。世の中で生理痛に苦しめられている女性に生理痛と「サヨナラ」する方法を広め、「生理痛のない女」を増やすために活動中。

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