早く目覚めてしまった朝は『易筋洗髄経(えっきんせんずいきょう)』

公開日: : 最終更新日:2014/09/20 東洋医学で勃起不全改善!甦れ漢たち

早く目覚めてしまった朝は『易筋洗髄経(えっきんせんずいきょう)』

ある日、朝4時頃から、なぜか娘が大泣き。

何をしてもなかなか泣き止まず、30分ぐらい妻と共に格闘したところで、やっと落ち着いたので寝ようと思ったのだが、寝てしまうと出勤時間に間に合わないため、そのまま起きることに。

そして時間ができたので、早朝『易筋洗髄経(えっきんせんずいきょう)』に挑戦してみたのである。

『易筋洗髄経』短縮バージョン

朝、目覚めたばかりの身体は、日中に比べて硬い。

各関節の伸びがまだベストな状態ではないため、しっかりと準備功で身体を起こす。

足を肩幅に開いて立ち、眠っている身体に『氣』を回すように、膝を軽く曲げ伸ばししながら、全身を時間をかけ入念に揺らしていく。

朝、目覚めたときは、若干肌寒さを感じていた身体も、時間をかけて身体を揺らし『氣』を回すことで、ポカポカと温まり始める。

しっかり身体が温まったところで、『易筋洗髄経(えっきんせんずいきょう)』の功法に入っていく。

ただ時間は限られているため、短縮バージョンで行なった。

『易筋洗髄経(えっきんせんずいきょう)』のいいところは、どのくらいの時間で行なうか決められること。

動作にかける時間、回数を自分で決めることで、短い時間でも取り組むことができる。

自分は今回30分で全ての功法をやり終えることができた。

短縮バージョンで気をつけていること

ただ本来ならばゆっくり時間をかけて行なうほうが効果が高くなるので、時間をかけられるときは、じっくりと取り組むことが望ましい。

自分は時間がとれるときは1時間を目安に、時間がないときは20分~30分を目標に、動作にかける時間や回数を調節して行なっている。

時間を短縮して行なう場合は、特にしっかりと『筋(すじ)』を伸ばすことを意識し、力(ちから)が抜けないよう、ポイントを押さえることが重要になる。

力(ちから)が抜けて『楽』な動作にしてしまうと得たい効果が得られない。

せっかく時間をとって行なっているのだから、そこだけはしっかりやろうと自分自身を戒めながら、常に行なっている。

早朝の『易筋洗髄経(えっきんせんずいきょう)』。

朝からパワー充填することができたが、朝4時起き。

さすがに眠い(=_=)

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この記事を書いた人

ペニー 大佐
20年間、競技スポーツに携わり、最強の肉体は6つに割れた腹筋だと確信し、筋トレに励む日々。しかし30歳を超えてから、朝立ちがなくなり、夜の営みへの意欲も薄れてきた。

年齢のせいだと思っていた矢先、双龍門第76代掌門(継承者)『黄龍英』先生と出会い、「足の親指の第一関節外側部分にタコのようなものや、皮膚が異様に硬くなっている場合、男性機能が衰えている」という事実を聞かされ、自分の足の親指の第一関節外側部分を確認してみると、見事に両足の親指の第一関節外側部分に立派なタコができていることに気付き、愕然とし、男の自信を失いかける。

しかし、双龍門の秘術による男性機能回復法を『黄龍英』先生に伝授していただき、希望の光を見出すと共に、【P強化部】の立ち上げに参加し、ポコン総帥から大佐の称号を与えられる。

男性機能の衰えという悩みを秘め持つ「同士」と共に、天にそびえ立つ完全体(グレイト・ポコン)を目指し、啓蒙活動と、自己研鑽に励んでいる。

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