双龍門流「プチ断食」体験報告

公開日: : 最終更新日:2015/01/09 東洋医学で更年期障害の予防と改善

双龍門流「プチ断食」体験報告

年末年始におこなった「プチ断食」の体験報告。前回、「プチ断食」の記事をfacebookの肝臓腎臓強化部へ投稿した結果、様々な質問や反応がありましたので体験報告と共にご紹介します。

2014-12-29 08.57.14

双龍門流「プチ断食」

寒型の方はにんじんジュース、熱型の方は青汁豆乳のみ。お腹が空いて仕方のない時は「蒸したジャガイモ」で乗り切ります。期間は3日〜1週間。

私は熱型なので青汁豆乳&ジャガイモで挑戦です。
1日目、2日目はとにかく料理を食べれない事の寂しさが酷く、食べ物の事ばかり考えてしまう・・・おまけに家族の料理は作らなくてはならず正直いって「罰ゲーム」。(当然、美味しいものを作る気にはなれずに手抜きwwwごめんよ・・・家族たち)
こんなにも食べ物に精神を奪われるのかと正直怖くなってしまった。
青汁豆乳ばかりなので、お通じも緑色(ギョ!)
それが、3日目になると「食」への渇望や呪縛が解けたように空腹も苦でなくなったのです。年末の忙しさもあり、あっという間に3日目が終了。
4日目の朝には回復食のお粥を食べて、少しづつ量を増やしてもどしました。

空腹的にはジャガイモがあるので満たされるのですが、脳なのか、心なのか・・・これを強化部の部員の方が「脳からの「食べたい」という信号は、躰のためではなく「寂しいから、退屈だから、心を満たしたいから」というノイズがはいっています。」とコメント頂きましたが、本当にこの通りだと思います。同じように「砂糖」の呪縛も脳からのノイズなのでしょう。
しかし、内臓は豊かになった食材や添加物を消化や分解するために必要以上に働き疲れ果て、カラダや精神に様々な症状として現れてくるわけですね。

「プチ断食」を終えた後は、カラダが軽くなり、頭の回転も勘も集中力も増し、ステロイドの後遺症に苦しんでいた手の症状も劇的に改善しました。正直、この結果には驚き、改めて食の影響を考えさせられました。また、体質改善方法として「プチ断食」を取り入れプログラム化してみようと思います。

また、「気」が足らない場合にも可能なのかどうか等のご質問も頂いてますので、グランドマスターに「プチ断食」についてお話を伺い、音声収録をお願いしますね!

更年期障害セルフヘルプ・レポート
皇建美気功・レポート

【10年若返る】活動の肝臓腎臓強化部。

昼も夜もパワフルに活動して、男性にはもちろん、年齢・性別・職業・趣味を超えた”人間にモテる女”を共に目指しましょう!!カラダの相談から、食レシピ、中国茶、砂糖・タバコ・お酒を断つ為の様々な情報交換が活発にされています。当東洋医学研究所のメンバーも講師として登場!!参加人数は現在1300人超。貴方の入部をお待ちしております!!(肝臓腎臓強化部は非公開グループです。下をクリックして、入部の申請をおこなって下さいね!)
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->肝臓腎臓強化部に

この記事を書いた人

紅夏
紅夏(べにか)。東洋医学(中医学)の権威である「双龍門」第76代継承者 黄龍英先生(通称:グランドマスター)と出会い、忌々しい更年期障害を克服。

更にグランドマスターより「双龍門奥義・10年若返りの秘術」も伝授され、日々修練に励む。「力強く!美しく!歳を重ねる」をテーマに東洋医学研究所「双龍門」にて研究および執筆活動中。

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