スキューバダイビングと呼吸法

公開日: : 最終更新日:2014/11/14 東洋医学で美容と治癒の呼吸研究

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『呼吸法』

グランドマスターのお弟子さんである『Mr諸橋(ドクターモロー)』は、只今、虚弱な内臓とタプタプのお肉を改善する為、「大改造」中でございます。「大改造」について、Mr諸橋が肝臓腎臓強化部へ投稿した内容をご紹介します。

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毎日朝まで起きてパソコンに向き合い倒れてしまった私!(>_<)そこで動けるまでに復活を遂げられたのが
『呼吸法!』
双龍八段錦と言う気功を誰でもおこなえるように改良したその名も『皇健美気功(おうけんびきこう)』と言う☆(^o^)/
『双龍八段錦』はその名の通り8つの型があり、気力・体力をつけて代謝を高め、心と体のバランスを取り、心と体を内側から綺麗にして『美』を得ることのできる気功です☆(o^^o)
詳しくは下記を参照ください!
http://toyo5.com/s/oukenbi.html
『皇健美気功』は場所を選ばず、座っても寝てても行え、分かりやすく、続けやすく、体の弱い方やリハビリ中の方、運動の苦手な方、美しくなりたい女性、そしてアンチエイジングの真髄を学びたい方のために開発された気功プログラムです!

私が双龍門気功法の数ある気功の中で『皇健美気功』を選んで行ったのは

  • 体が弱いから
  • 体を引き締めたいから
  • 栄養不足だから
  • 運動が苦手だから
  • やる気や集中力が出ないから
  • 心の輝きを取り戻したいから
  • 自信の回復したいから
  • 不安の解消したいから

以上の理由から『皇健美気功』を行うことにしました。私が行ったのは8つの『皇健美気功』のうち3つの型です☆(^o^)/

『深呼吸』と『伸び』と『声の発生』の3つ!!!

『深呼吸』で体内の血液の流れを良くし潤いを保つ♫
『伸び』で全身に栄養を万遍なく行き渡らせる♫
『声の発生』で体内のデトックスを行い、循環機能を高めて体を内側から綺麗にして行く♫

『深呼吸』の型は、本当にゆっくりと息を吸ってゆっくりと吐いて行くが基本なので、まるでスキューバーダイビングを行っているかのような感じです☆(^o^)/実際スキューバーダイビングをやると痩せるんですよね!!!『深呼吸』と『伸び』を実は海中で行っていたんです!『伸び』は海中で体を真っすぐにして泳ぐことで体全体を動かし、全身の筋肉に働きかけ燃焼されるので痩せます☆(o^^o)

こう見えてダイバーですのでw
スキューバーダイビングは泳ぎに基本があるのではなく『呼吸法』に基本があります!上手く呼吸法を行い中性浮力を取ることが重要です!なので泳げないくても良いのです。呼吸法で体を調整し浮けば、後は勝手に海の流れに身を任せることで進んで行きます。ブレッシングの時のイメージは海の中を優雅に泳いでいる感じを想い浮かべてください♫(^o^)/こうして呼吸を上手く行うことで、海中の水圧から身を守るためのエネルギーを確保していたのです!!!
スキューバーダイビングを行っている方に綺麗な方が多いのは、意識した呼吸を行うことで『体内の血液の流れを良くし潤いを保つ』ことができているからです♫o(^o^)oしかも海中の塩分が体の余分な水分を抜いたり熱を抜いたりして、内側からも外側からも体内デトックスされるので、この時に筋肉の収縮が起り筋肉が付きます。筋肉が付くと爆発的なエネルギーを生み出しますので、体を燃焼させたり、食べ物を消化させたり、腸の蠕動運動を活発化させ腸内での栄養吸収の促進や老廃物を出して行くの促したり、筋肉はそう言ったパワーの源となります。よくフィットネスジムで筋肉を鍛えなさいと言われるのはそう言う理由からです。

しかし筋肉は強く付加をかけて付けようとすると、筋肉を付けるために膨大なエネルギーが消費されてしまいます。その膨大なエネルギーはどこから得ているかと言うと『腎臓』からです!

腎臓は命の泉です。

命の泉のパワーを使い膨大なエネルギーを凝縮させることで筋肉に変えることができます。腎臓の持つエネルギーを使い過ぎてしまうと短命になります!1番その『腎臓の命の泉』を枯渇させてしまう運動は、『ランニング』などの運動です!一見、筋肉トレーニングよりも付加が少なくて体に良いと思われがちだが、『ランニング』は命の泉を飲み干してしまう程の莫大なエネルギーを消費してしまいます!!!走ることで体内エネルギーが流動的になります。その体内エネルギーは腎臓のエネルギーでもって回ります。走ることで腎臓に負担をかけ、どんどん腎臓のエネルギー不足になることで筋肉は衰えてしまい、食べたものを消化して吸収できるエネルギーすらも失ってしまい短命に繋がります。(>_<) なのでゆっくりと筋肉を鍛える運動こそが、エネルギー消費の無駄を省き、効率良く効果的に体内環境を整えて美しくなれるのです!!!

そして『声の発声』ですが、よく海に向かって『バカヤロー』って叫ぶと胸がスッキリしますよねw大きな声を瞬発的に出す事で体内に潜む『バカヤロー共(毒素)』を体外に排出させられるのでスッキリするのですw海に向かって叫ぶイメージで行う感じですwイメージだけ聞くと面白くて簡単そうでしょう☆(o^^o)この3つだけでも条件は『呼吸』ができて『背伸び』ができて『バカヤロー』が言えれば良いのですからw
ストレスを抱えている方だったら尚のことスッキリしますねw
一緒に叫びましょうw

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Mr諸橋がスキューバダイビングをしていたとは正直驚きですが・・・(ごめんね)
「深い呼吸」と「伸び」そして「発声」は『キレイ』の基本ですね♫

皇建美気功・レポート

更年期障害セルフヘルプ・レポート

【10年若返る】活動の肝臓腎臓強化部。

昼も夜もパワフルに活動して、男性にはもちろん、年齢・性別・職業・趣味を超えた”人間にモテる女”を共に目指しましょう!!カラダの相談から、食レシピ、中国茶、砂糖・タバコ・お酒を断つ為の様々な情報交換が活発にされています。当東洋医学研究所のメンバーも講師として登場!!参加人数は現在1300人超。貴方の入部をお待ちしております!!(肝臓腎臓強化部は非公開グループです。下をクリックして、入部の申請をおこなって下さいね!)

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この記事を書いた人

紅夏
紅夏(べにか)。東洋医学(中医学)の権威である「双龍門」第76代継承者 黄龍英先生(通称:グランドマスター)と出会い、忌々しい更年期障害を克服。

更にグランドマスターより「双龍門奥義・10年若返りの秘術」も伝授され、日々修練に励む。「力強く!美しく!歳を重ねる」をテーマに東洋医学研究所「双龍門」にて研究および執筆活動中。

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