睡眠薬に頼らずとも熟睡するのがモテる男

公開日: : 最終更新日:2014/04/12 東洋医学が生み出した気功体操研究

睡眠薬に頼らずとも熟睡するのがモテる男

「もう過剰摂取しちゃってます。」

Facebookを流し読みしていると気になる投稿が。どうやら不眠症らしい。

薬に依存してきたアーティストしかり、西洋睡眠薬の常用、依存、大量摂取のデメリットを知るモテる男としてはいてもたってもいられず、「できるだけ薬はとらない方がいいですよ。」とコメントしないわけにはいかなかった。

最近では週刊誌などにも「クスリを飲むと病気になる」的な記事を目にするようになり、以前に比べれば少しずつ健全になりつつあると感じつつも、まだまだ知らない人は数多いのだ。

西洋睡眠薬は短期的にはぐっすり眠れるものの、いくつもの副作用・デメリットをかかえていて、

  • 依存性が強かったり、
  • 肝臓に負担がかかったり、
  • 記憶障害を引き起こしたり、
  • 幻覚、幻聴を引き起こしたり、
  • ちらっと探すだけでも様々な情報がひっかかる。

特に肝臓は身体全身の血液循環を統括しているため、負担がかかるほどこの循環に滞りができ、身体中いたるところに影響がでてくる。

例えばめまい、耳鳴り、不眠、生理不順、手足のしびれ、足がつったり、貧血などなど・・

肝臓にダメージが溜まるほど循環の機能が上手く働かず血が巡らずに『肝血虚(かんけつきょ)』になったり、それが進むと肝臓を冷やす為の水も不足する『肝陰虚(かんいんきょ)』になったり。

睡眠薬を飲んでも血液の循環は改善しないため徐々に睡眠薬がきかなくなり(と感じるようになり)、徐々にストレスもたまり、その状態でヤブ医者に相談すれば、「ウツの可能性があるのでお薬だしときますね~。」とさらに薬が増えるのみ。

現に先ほどの女性に東洋医学の視点も加えてほしいと伝えた翌日。

「病院に相談したら漢方じゃ無理!と、睡眠促進剤が追加されました・・」

という連絡が届いた。

睡眠促進剤はさらに肝臓に負担がかかる。結果、クスリは増え続ける事に・・・

以前にも記事を書いたが、行きつけの先生がどれだけいい人だからといって、処方される薬がいいものとは限らない。処方された薬は必ず副作用などチェックするクセをつけておく必要があるのだ。

不眠症についてはうつ病と同様大変根が深い問題のため、現在別プロジェクトで進んでいるのだが、つまるところ東洋医学でいうところの気血水をしっかりと循環させ、内臓がバランスよく活動していればそうそう不眠症にはならない。

東洋医学を源流とする『双龍門気功法』のうち、肝臓強化の『セイシュ』や『虎の目』でしっかりと肝臓を鍛え、気血水を循環させていれば、のび太君とまではいかずとも、しっかり熟睡できるはずだ。

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この記事を書いた人

青木 四郎
『双龍門気功法』に出会うまでは、天然ボケ、物忘れが多い、遅刻が多い、仕事中も集中力が続かない、事ある毎に上司に注意されうつ気味、夜のスタミナに自信がない、好奇心が薄れ何をしても冷めている・・・と誰が見てももてない男の一員だった。

仕事で失敗しても上司に口ごたえすることもできずに、帰宅後発泡酒とハイボールを飲んでストレス解消しなまけもののような日々を送り、健康診断ではメタボ予備軍と言われダイエットに取り組むものの1週間と続いた試しがなかった。

が、『双龍門気功法』に取り組んでわずか4日後・・・明らかに下半身が今までと違う感覚を覚えた。眠れる獅子が悠久の時を待っていたかのように熱く燃え上がるかのように、仕事でも集中力の違いを感じるように。

現在は、『双龍門気功法』の鍛練を通じ昼も夜も余裕たっぷりにアグレッシブに活動できている実体験を元に、女性はもちろん、年齢、性別、趣味、職業、国籍を超えた「モテる男」の育成のため『モテる男の肝腎気功強化部』を立ち上げ、『双龍門気功法』の伝達に日々努めている。

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