冷え性を自覚している「生理痛のひどい女」は今すぐ唐辛子禁止!

公開日: : 最終更新日:2014/04/16 東洋医学で子宮筋腫と生理痛を治療

冷え性を自覚している「生理痛のひどい女」は今すぐ唐辛子禁止!

最近は昼間はかなり暖かくなってきたが、夜はまだ冷える今日この頃。

仕事も終わり、会社の同僚ミチコと一緒に外に出ると、ヒンヤリとした空気に

め「寒っ!まだ夜は寒いね〜。」

ミ「だね。あったまるために火鍋とか食べたいね〜。めっちゃ辛いやつ。」

め「え?!ダメ!!ミチコってすごい冷え性でしょ?」

ミ「だよ。なんでダメなの?」

め「唐辛子は体を冷やすんだよ!てか、ミチコってそういえば唐辛子大好きだったねorz」

ミ「えー!?あっためるんじゃないの?辛いの大好きで一味とかバンバンいれるよ。」

そう、ミチコもまた生理の時は顔色悪く出勤してくる「生理痛のひどい女」だったことを思い出したのである。

唐辛子は体を冷やす食べ物

唐辛子は確かに食べるとカッと熱くなって、汗をかいたりする。そうすると汗をかくことで、体が熱を発散して冷えるのである。

高熱が出た時を考えてほしい。汗をかくと熱が下がったりすることを経験したことがないだろうか。また、汗をかいた後にブルっと寒気がきたことなどもないだろうか。

辛いものをよく食べる国は東南アジアなどの暑い国である。彼らは体の熱を取るために昔から唐辛子を食べているのである。大体暑い国でよく食べられているものは体を冷やす可能性が高いのである。

砂糖については  「世にも恐ろしいデザートだけで生きている女 その2」でも体を冷やすことを説明しているが、さらに南国で取れる黒糖やきび砂糖も体を冷やす作用が強い。逆に北海道でとれる甜菜糖は体を冷やす作用が弱いと言われているのである。

体を暖める食べ物

逆に体を暖める食べ物は何かというと、人参や大根、ジャガイモといった根菜類が体を暖める効果があるのである。そしてショウガも体を暖めるので、ショウガたっぷりのカツオ出汁の根菜スープなどをオススメしたい。

<strong class=”futoaka”>寒型の生理痛である人は特に唐辛子は避けて、根菜類を取る食事をして生理痛を改善して「生理痛のない女」を目指してほしい!

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この記事を書いた人

千歳 めぐこ
薬剤師として10年以上、生理痛、子宮内膜症、子宮筋腫などの婦人科系の病気を含め、さまざまな病気の治療に関わっている。西洋医学での薬の効果も知っているが、症状を改善するだけで根本的な治療にならないことも多々あることにジレンマを感じ続けていた。そして、自分自身も生理痛に苦しめ られ、いろいろな薬を試してきたが根本的に改善することはなかったのだ。

「双龍門」第76代掌門(継承者)であるグランドマスター黄龍英先生に出会い、生理痛と「サヨナラ」する秘伝の奥義を伝授され、生理痛を克服。今まで苦しめられていたことが嘘のように生理痛と「サヨナラ」できたことに感動。世の中で生理痛に苦しめられている女性に生理痛と「サヨナラ」する方法を広め、「生理痛のない女」を増やすために活動中。

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