ストレッチにも東洋医学(中医学)式がある!?

ストレッチにも東洋医学(中医学)式がある!?

年末年始の1週間の長期の休みに、東洋医学(中医学)の筋肉理論について、グランドマスターから頂いた秘伝の書を見て、勉強していた。

2015年になり、今年はグランドマスターのところに定期的に通い、直接教えていただきながら、実際に施術をできるレベルになるのを目指す。

12月にグランドマスターのもとにお伺いした時には、どのように進めていくか、簡単に説明していただいたが、その時に言われた一言。

「東洋医学(中医学)のストレッチを教えてあげるから」

この一言がとても気になっているのだ。

無理やり股を裂かれた大学時代

筋肉を若々しく保つために、無視することのできないストレッチ。

筋肉の柔軟性を保つことは、年齢を重ねた身体(からだ)にとってとても重要なこと。

3歳になった娘を見ていて、

「身体(からだ)柔らかいな~」

と思うことからも、若々しい肉体を保つためには、柔軟性を保つ、または向上させるストレッチはぜひ知りたい!と思っている。

また筋肉に柔軟性があれば、思わぬ怪我も防止できるし、疲労もたまりにくいという利点もある。

振り返れば大学生の頃、身体(からだ)を柔らかくするために、先輩から無理やり股を裂かれたこともあった。

(あまりの痛さに絶叫。一週間痛みが引かなかった(~_~;))

そんなことをしてまで、無理やり関節の可動域を広げ、柔軟性をつけていたことを思い出す。

この無理やりやる方法は、自分が特別にやっていたわけではなく、力士も同じような方法で、股割りを完成させるらしいのだ。

東洋医学(中医学)のストレッチは?

東洋医学(中医学)でも、現代のストレッチと同じ効果を持つものがあるとグランドマスターから聞いた時、自分が期待したこと。

それは無理やり可動域を広げる方法ではなく、自然と筋肉の柔軟性が上げられる方法なのかどうかということ。

まだ全容を聞いていないし、見てもいないので、一体どんなものなのか想像もつかないが、もしやるだけで自然と、筋肉の柔軟性が上がり、関節の可動域も広がるのであれば、これほど優れた方法はない。

2015年、東洋医学(中医学)の筋肉理論を深く理解し実践する中で、今まで常識だと思っていたことが覆らされるかもしれないが、新たな手法を得られるという期待で、ワクワクが止まらないのである。

この記事を書いた人

ペニー 大佐
20年間、競技スポーツに携わり、最強の肉体は6つに割れた腹筋だと確信し、筋トレに励む日々。しかし30歳を超えてから、朝立ちがなくなり、夜の営みへの意欲も薄れてきた。

年齢のせいだと思っていた矢先、双龍門第76代掌門(継承者)『黄龍英』先生と出会い、「足の親指の第一関節外側部分にタコのようなものや、皮膚が異様に硬くなっている場合、男性機能が衰えている」という事実を聞かされ、自分の足の親指の第一関節外側部分を確認してみると、見事に両足の親指の第一関節外側部分に立派なタコができていることに気付き、愕然とし、男の自信を失いかける。

しかし、双龍門の秘術による男性機能回復法を『黄龍英』先生に伝授していただき、希望の光を見出すと共に、【P強化部】の立ち上げに参加し、ポコン総帥から大佐の称号を与えられる。

男性機能の衰えという悩みを秘め持つ「同士」と共に、天にそびえ立つ完全体(グレイト・ポコン)を目指し、啓蒙活動と、自己研鑽に励んでいる。

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