痩せ過ぎ警報！にはツボで対処（生理痛予防）

『最近、なんだか胃がすっきりしない。。。食欲もないなぁ。。。』と思い、体重計に乗ってみると自分の中のベスト体重より1kg減っていることが判明。

『しまった！脾が弱っている。。。』

脾は胃と連動していて、消化をつかさどっている。

脾が弱ると消化が出来なくなり、栄養を吸収できなくなるのである。

東洋医学では体がちょうど良い状態であり、自分にあった食事をしていれば、太りもせず、痩せもせずちょうど良い体重をキープするのだ。

太ってくるということは、体の中で何らかの滞りなどがあるということ。

痩せてくるということは、栄養がしっかりと吸収されていないということ。

今回の私は食欲が落ちて、体重も落ちているということはやはり脾が弱っているなぁということで、『生理痛ツボパーフェクトマニュアル』の寒型の脾のタイプの生理痛に有効なツボにお灸を据えることにした。（私は寒型なので。。。）

『生理痛ツボパーフェクトマニュアル』として、生理痛メインでまとめてはいるが、寒型、熱型の肝、腎、脾のそれぞれが弱った場合の対処方法として効果のあるツボについてグランドマスター　黄龍英先生に伝授いただいているのである。

今までは、カイロを使ったり、指で刺激したりしていたのだがお灸は初挑戦。

とりあえずドラッグストアに向かいお灸を探す。。。

湿布のコーナーの近くにあるのを発見！！

見てみると、なんとモグサ自体も売っている。誰が買うのだろうかとちょっと疑問に思いつつ、初心者でも使いやすそうなものを探してみると。。。。

シール状になっているものを見つけたので購入。どうやら、熱くなる度合いによって製品が違うようである。
やっぱり初心者向けの温度低めの奴を購入。

家に帰り、さっそく寒型の脾が弱った際に効果のあるツボ３カ所にお灸を据えてみた。

火をつけて、該当するツボに貼る。

そして３分くらいたつと燃え終わる。。。そっから暖かさがちょっと続くので冷えるまで貼ったまま待つ。

最初は熱くないなと思っていたけど、火が消えたあとくらいから痛熱い感じになってくる。

そこも通り過ぎ、お灸をはがしてみる。

なんとなくお灸を据えた部分だけでなく、その付近全体があったかくなった感じ。

ただ、気をつけるべきは部屋がかなり煙臭くなってしまうということ（笑）

1回目はよくわからずしてしまったので、部屋がモクモクとなり、いっとき煙の臭いがとれなかった。。。

２回目からは空気清浄機を強にして、窓をちょっとあけてやってみているが、だいぶましである。

２日に1回のお灸を続けていると食欲もだいぶ戻ってきているので、完全復活まであと少し。

ここで対処しておかなかったら、来月、生理痛に悩まされるところだったのでは。。。。

　 薬に頼らず、食事と環境とツボ押しで「生理痛のない女」になろう！！

生理痛と「サヨナラ」したければ『双龍門　生理痛ツボパーフェクトマニュアル』

  双龍門　生理痛ツボパーフェクトマニュアル

この記事を書いた人

千歳 めぐこ

薬剤師として10年以上、生理痛、子宮内膜症、子宮筋腫などの婦人科系の病気を含め、さまざまな病気の治療に関わっている。西洋医学での薬の効果も知っているが、症状を改善するだけで根本的な治療にならないことも多々あることにジレンマを感じ続けていた。そして、自分自身も生理痛に苦しめ られ、いろいろな薬を試してきたが根本的に改善することはなかったのだ。

「双龍門」第76代掌門(継承者)であるグランドマスター黄龍英先生に出会い、生理痛と「サヨナラ」する秘伝の奥義を伝授され、生理痛を克服。今まで苦しめられていたことが嘘のように生理痛と「サヨナラ」できたことに感動。世の中で生理痛に苦しめられている女性に生理痛と「サヨナラ」する方法を広め、「生理痛のない女」を増やすために活動中。

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