筋トレの16のデメリット 気功の5つのメリット

公開日: : 最終更新日:2014/08/26 東洋医学が生み出した気功体操研究

筋トレの16のデメリット 気功の5つのメリット

「筋トレ?あれ身体壊すだけだよ。」

前々から気になっていた、筋トレと気功の違いについて、グランドマスターを交え、筋トレのデメリット、気功のメリットについて対談を収録したので公開させていただく。

2014年7月に開催された第4回トレーニングセッションの感想から始まり、筋トレのデメリット・気功のメリットについて、いつも通り台本なしでトークを実施。

今週末に行われる”男祭り・夏”についての内容についてもご紹介。

ぜひとも現場にきてホンモノの気功体験を体感していただきたい。

筋トレの16のデメリット

1.筋トレは乳酸が溜まる。
2.筋トレはエネルギーの流れを止める。
3.筋トレは外見だけ。
4.筋トレの栄養補給は体に悪い。
5.筋トレやってる人は健康と思い込んでいる。
6.筋トレは関節など痛みを伴う。
7.筋トレは老ける。
8.筋トレは『腎』に負担がかかりすぎる。
9.筋トレは骨折しやすい。
10.筋トレは肉しか鍛えない。
11.筋トレはやり続けないと維持できない。
12.筋トレは食べるものが偏りがち。
13.筋トレは炭水化物(エネルギー源)を抜いてしまう。
14.筋トレは高齢になるほど病気がち。
15.筋トレは古傷をもちがち。
16.筋トレは終った後は動けない。

気功の5つのメリット

1.気功は自分で自分を回復させる。
2.気功は肉、骨、筋、皮膚も鍛えられる。
3.気功はやり終えると元気になる。
4.気功は呼吸で体幹を鍛えられる。
5.気功は内臓も鍛錬できる。

>>>2014 男祭り・夏の内容を確認する<<<

この記事を書いた人

青木 四郎
『双龍門気功法』に出会うまでは、天然ボケ、物忘れが多い、遅刻が多い、仕事中も集中力が続かない、事ある毎に上司に注意されうつ気味、夜のスタミナに自信がない、好奇心が薄れ何をしても冷めている・・・と誰が見てももてない男の一員だった。

仕事で失敗しても上司に口ごたえすることもできずに、帰宅後発泡酒とハイボールを飲んでストレス解消しなまけもののような日々を送り、健康診断ではメタボ予備軍と言われダイエットに取り組むものの1週間と続いた試しがなかった。

が、『双龍門気功法』に取り組んでわずか4日後・・・明らかに下半身が今までと違う感覚を覚えた。眠れる獅子が悠久の時を待っていたかのように熱く燃え上がるかのように、仕事でも集中力の違いを感じるように。

現在は、『双龍門気功法』の鍛練を通じ昼も夜も余裕たっぷりにアグレッシブに活動できている実体験を元に、女性はもちろん、年齢、性別、趣味、職業、国籍を超えた「モテる男」の育成のため『モテる男の肝腎気功強化部』を立ち上げ、『双龍門気功法』の伝達に日々努めている。

無料動画プレゼント

夜中に子供が急な発熱!その場ではおでこを冷やし、翌日病院で解熱剤をもらってくる・・・なんてことしてませんか?

実は、東洋医学の知識が少しあれば、『スプーン』を使って、しかもたった10分程度で熱を冷ますことが可能なのです。

今すぐ無料メルマガに登録して、動画プレゼントを確認してみてください。

無料動画プレゼントを今すぐ確認する

関連記事

浮かれポンチを引き戻した現実世界

浮かれポンチを引き戻した現実世界

東洋医学を源流とする『双龍門気功法』を習得して早や1年。 ブログやFacebookを通して肝臓腎臓

記事を読む

モテる男は瞑想より『タントウコウ』

モテる男は瞑想より『タントウコウ』

先日ある調べ物のため、グーグル先生と押し問答をしている最中、偶然目に入ってきた本があった。 “スタ

記事を読む

ナッツの食べ過ぎで脇の下を痛めても復活するのがモテる男

ナッツの食べ過ぎで脇の下を痛めても復活するのがモテる男

まるでヘビースモーカーのように、スキマ時間を有効利用して買いだめしておいたナッツをむさぼり、左わきの

記事を読む

サービス貿易協定の状況を見据えるのがモテる男

サービス貿易協定の状況を見据えるのがモテる男

2014年3月18日、台湾の学生達が国会を占拠した。 TPPと同等もしくはそれ以上に不平等な中国と

記事を読む

モテる男はウコンで肝臓を痛める事はしない

モテる男はウコンで肝臓を痛める事はしない

もてない男だった頃の話。 行き当たりばったりで合コンを繰り返し、2次会を過ぎる頃から何度か記憶を亡

記事を読む

気功のイメージをくつがえす一手

気功のイメージをくつがえす一手

双龍門第76代後継者:黄龍英先生直伝の、モテる男にとって必須の臓器である『肝臓』と『腎臓』を鍛える事

記事を読む

トライアンドエラーを繰り返して邁進するのがモテる男

トライアンドエラーを繰り返して邁進するのがモテる男

Vlog試験中数々の問題にぶつかった。 録画ができていない 画質がイマイチ 顔色がわるく見える

記事を読む

モテる男のライフハック論

モテる男のライフハック論

もてない男だった頃、僕の趣味は、自己啓発本を読む事だった。 「そうか!アウトプットが大事なんだ!」

記事を読む

モテ気が見えなくてもモテるのがモテる男

モテ気が見えなくてもモテるのがモテる男

数ヶ月前、ある気功の本がでると知り、リサーチもかねて早速Amazonで購入した。 "恋愛のメカニズ

記事を読む

モテる男とグラビアアイドルが付き合ったらまずする事

モテる男とグラビアアイドルが付き合ったらまずする事

最近やけに健康系のテレビ番組が増えている気がするが、先日も某グラビアアイドルの食事をやり玉にあげた企

記事を読む

世界一痛いあしもみに意味はあるのか?
世界一痛いあしもみに意味はあるのか?

レッツ足もみ!ファンファンファン(笑) ひまでしたので「足もみ」と入

イベントのお楽しみは懇親会にあり!
イベントのお楽しみは懇親会にあり!

渾身の懇親会 イベントの開始時間が遅いこともあり、イベント終了頃には

イベントは参加することが重要です。
イベントは参加することが重要です。

気功&デトックスイベントレビュー1 こう見えてアロマとか好きです。単

タントウコウは正しく行なおう
タントウコウは正しく行なおう

外はバリカタ、中はモチモチ 今回のイベントは女性向けだと思っていまし

那波さんのイベント終了しました。
那波さんのイベント終了しました。

那波さん気功イベントレビュー 本日はブログ投稿日ではありませんが、興

基礎中の基礎は「継続」
基礎中の基礎は「継続」

いまさらですが・・・基礎が大切です。 那波さんが気功と香りと音のイベ

気功イベント&タントウコウの調整
気功イベント&タントウコウの調整

タントウコウの調整 私は気血水のめぐりのための足反射区健康法と氣の充

気功イベント開催!!
気功イベント開催!!

那波さんが4月に気功のイベントを行います。 気功に関しては彼女の方が

足反射区健康法でのしつけ(笑)
足反射区健康法でのしつけ(笑)

順番待ちができない子供たち・・・ 最近、ちょっと疲れています。 足反

足反射区健康法をしながら氣をこめる
足反射区健康法をしながら氣をこめる

足もみ人生 私の住む静岡にはタムタムという 足もみ屋さんがあります。

→もっと見る

PAGE TOP ↑